银耳羹的做法滋养美颜银耳羹的家常做法及其保健功效材料银耳克红枣克冷水适量冰糖适量做法银耳先用水泡发去掉蒂部并撕成小朵开始熬煮约分钟红枣用水洗净后与银耳一同放入锅中银耳煮到稍粘稠后加入冰糖继续炖煮至冰糖消融凉却后即可食用功效美容银耳中的胶原蛋白含量很高可以起到美容的效果特别适合女性食用润肺对于秋季干燥银耳羹具有很好的润肺...

以下是红烧鲅鱼的常见做法家常红烧鲅鱼详细做法大全及烹饪技巧主料鲅鱼条胡萝卜半根蒜瓣个姜片片葱根辅料生抽汤匙老抽茶匙料酒汤匙冰糖颗或者红糖盐适量做前准备鲅鱼去腮去内脏清洗干净切成方块或段状沥干水分蒜瓣拍碎或切片胡萝卜切片状葱切段在锅中加入两汤匙油用大火加热下葱姜蒜煸炒出香味加入鲅鱼块小火煎至两面金黄煎约分钟煎好后加入生抽...

枸杞是一种传统的中药材也是一种营养丰富的食品其作用是多方面的主要包括枸杞的十大健康作用及养生效果解析护肝明目枸杞富含丰富的胡萝卜素和维生素可以保护眼睛增强视力对于现代电子设备的长时间使用者煮一碗热乎乎的枸杞大枣汤不仅可以起到保护视力的作用还能起重要的作用另外枸杞还能滋养肝脏和肾脏功能降低血糖和血脂有助于保持身体器官的健...